Plan de Alimentación (ONLINE)
🥑 Alimentación Personalizada
Come rico, sin culpa y con propósito.
¿Sientes que no sabes qué comer? ¿Vives saltando entre dietas, contando calorías o comiendo “bien” solo de lunes a jueves?
Esto es para ti si quieres dejar de improvisar y empezar a alimentarte con intención (sin que eso signifique dejar de disfrutar).
🔥 Ideal para ti si:
Te cuesta organizar tus comidas o no sabes por dónde empezar.
Quieres aprender a comer bien sin caer en restricciones.
Sientes que tus hábitos actuales no te están llevando a ningún lado.
Estás lista para hacer las paces con la comida y con tu cuerpo.
📦 ¿Qué incluye este acompañamiento?
✅ 1 llamada mensual (15 a 30 min) para revisar avances y dudas.
✅ Revisión quincenal para ajustar lo necesario.
✅ BONUS: Workbook mensual para trabajar tus hábitos alimenticios con conciencia, no con culpa.
💬 Este plan no es una dieta más. Es una guía real para que empieces a comer mejor sin dejar de vivir.
🥑 Alimentación Personalizada
Come rico, sin culpa y con propósito.
¿Sientes que no sabes qué comer? ¿Vives saltando entre dietas, contando calorías o comiendo “bien” solo de lunes a jueves?
Esto es para ti si quieres dejar de improvisar y empezar a alimentarte con intención (sin que eso signifique dejar de disfrutar).
🔥 Ideal para ti si:
Te cuesta organizar tus comidas o no sabes por dónde empezar.
Quieres aprender a comer bien sin caer en restricciones.
Sientes que tus hábitos actuales no te están llevando a ningún lado.
Estás lista para hacer las paces con la comida y con tu cuerpo.
📦 ¿Qué incluye este acompañamiento?
✅ 1 llamada mensual (15 a 30 min) para revisar avances y dudas.
✅ Revisión quincenal para ajustar lo necesario.
✅ BONUS: Workbook mensual para trabajar tus hábitos alimenticios con conciencia, no con culpa.
💬 Este plan no es una dieta más. Es una guía real para que empieces a comer mejor sin dejar de vivir.
🥑 Alimentación Personalizada
Come rico, sin culpa y con propósito.
¿Sientes que no sabes qué comer? ¿Vives saltando entre dietas, contando calorías o comiendo “bien” solo de lunes a jueves?
Esto es para ti si quieres dejar de improvisar y empezar a alimentarte con intención (sin que eso signifique dejar de disfrutar).
🔥 Ideal para ti si:
Te cuesta organizar tus comidas o no sabes por dónde empezar.
Quieres aprender a comer bien sin caer en restricciones.
Sientes que tus hábitos actuales no te están llevando a ningún lado.
Estás lista para hacer las paces con la comida y con tu cuerpo.
📦 ¿Qué incluye este acompañamiento?
✅ 1 llamada mensual (15 a 30 min) para revisar avances y dudas.
✅ Revisión quincenal para ajustar lo necesario.
✅ BONUS: Workbook mensual para trabajar tus hábitos alimenticios con conciencia, no con culpa.
💬 Este plan no es una dieta más. Es una guía real para que empieces a comer mejor sin dejar de vivir.
Cada mes renovaremos tu plan de alimentación, y revisaremos tu circulo de la vida que te estaré enviando. Tendrás 2 llamadas por zoom al mes, más la llamada para definir tu objetivo